Anger Management and Conflict Resolution (Alison platform)

 Découvrez les différentes stratégies utilisées dans la gestion de la colère et la résolution des conflits dans ce cours en ligne gratuit.

La colère, comme les autres émotions humaines, fait partie de nos expériences quotidiennes. Toutefois, si elle n’est pas bien gérée, elle peut entraîner des effets néfastes et une réduction de la productivité. C'est une émotion inévitable qui signifie l'insatisfaction. D’un autre côté, si vous gardez le contrôle, vous pouvez vivre une vie bien remplie et interagir de manière constructive avec les autres. Ce cours explore les différentes stratégies pour comprendre et gérer la colère et les conflits.

Apprenez-en plus ici.