Introduction to Ballroom Dancing (Alison platform)

 Maîtrisez les techniques de base des danses de salon élégantes telles que la valse et le cha-cha dans ce cours en ligne gratuit.

La danse de salon nécessite une touche artistique, de compatibilité, de confiance, de patience et de créativité. Ce cours vous apprendra, petit à petit, les variations de danse de base que vous devez connaître pour commencer la danse de salon. Il permet d'apprendre les mouvements de danse et de s'amuser qui améliorent la santé physique et mentale. Peu importe si vous n'avez jamais dansé de danse de salon auparavant, enfilez vos chaussures de danse et commençons !

La danse de salon offre de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être. Les avantages vont du maintien en forme à l’interaction sociale et à l’amélioration de l’état mental. Acquérir les compétences nécessaires aux danses de salon est rudimentaire et facile. Le cours vous fera d'abord découvrir l'une des danses de salon les plus élégantes : la valse. A partir des rôles de messieurs et de dames, vous apprendrez les pas de base de la valse, comme le pas de boîte. L’étape de la boîte consiste à utiliser vos pieds pour former des boîtes invisibles sous vos pieds. Ce cours passionnant vous aidera à découvrir comment compter la valse afin de glisser gracieusement sur le sol avec rythme et équilibre. Ensuite, nous allons vous apprendre l’astuce du « tour des aisselles ». Apprenez à diriger et quand donner le signal à votre partenaire de faire un tour. Nous explorons la signification du « pas d’hésitation » et expliquons comment l’incorporer dans la valse.

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